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酱炖鲅鱼小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼2条相克食物小黄花鱼5条...

发布时间:2017-10-29 12:37

番茄酱虾。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾8或9只相克食物 葱姜蒜适量 海鲜酱油一勺蚝油半勺料酒两盖番茄酱两...

发布时间:2017-10-29 12:36

芹菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜120g相克食物木耳10g相克食物 蒜末适量 红椒粒适量 盐...

发布时间:2017-10-29 12:36

海参山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺海参:补肾、止血、润燥青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 草鸡山药相克食物海参相克食物生...

发布时间:2017-10-29 12:34

冰镇火龙果香蕉汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉1条相克食物火龙果1个相克食物 水少...

发布时间:2017-10-29 12:34

爆炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕2个相克食物青椒1个相克食物大蒜1个相克食物花生油适量 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-29 12:33

酸菜炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肚100克相克食物 酸菜100克 红尖椒1个食用油适量 盐...

发布时间:2017-10-29 12:33

肉片红麹米粉炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料米粉220g 五花肉片50g高丽菜20g相克食物豆芽...

发布时间:2017-10-29 12:32

法国土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 切片面包5片鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物 橄榄油法国...

发布时间:2017-10-29 12:31

糖醋拌藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫包菜半个量藕7两相...

发布时间:2017-10-29 12:31

炸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酱油或生抽少许 盐少许 里脊肉适量 红薯淀粉适量 葱姜少许面粉适量鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-29 12:30

辣肠水煮耙耙(papa)菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 四川辣肠四截 棒菜2个小葱三根相克食物花椒适量 食盐...

发布时间:2017-10-29 12:30

汉堡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料洋葱半颗相克食物 猪绞肉150g 牛绞肉60g 蛋1个 面包粉30ML牛奶40~50ML...

发布时间:2017-10-29 12:29

饼干夹心南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻:明目、祛风、补血食材用料南瓜一个相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物 早餐饼适...

发布时间:2017-10-29 12:27

蛋滑虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱数棵相克食物虾仁半斤相克食物鸡蛋2个相克食物蛋滑虾仁的做法1.将虾解冻,...

发布时间:2017-10-29 12:27

番茄虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物糖20克相克食物番茄酱50克相克食物 盐适量醋5克相克食物番茄虾的做法...

发布时间:2017-10-29 12:26

蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟细面200克...

发布时间:2017-10-29 12:25

韩式腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2根相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 12:25

红烧元宝肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 红烧酱油 30毫升葱1把相克食物姜1块相克食物料酒...

发布时间:2017-10-29 12:25

红糖驴打滚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200g 黄豆粉100g红糖100g相克食物油20g白糖10g相克食物红糖驴打滚的做法...

发布时间:2017-10-29 12:22