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团团圆圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 汤圆适量油适量油适量团团圆圆的做法1.准备好油和汤圆2.锅中放入油,油温四层热放入汤圆3.小火炸制四五分钟就可以。4....

发布时间:2017-10-31 01:13

柚香粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料柚子皮适量五花肉一斤料酒1大匙 郫县豆瓣2大...

发布时间:2017-10-31 01:12

羊肉炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐180克相克食...

发布时间:2017-10-31 01:12

凉拌鸭脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭脚1斤蒜头6个相克食物姜1块相克食物 卤料包1包 生抽适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-31 01:12

朝气满满香蕉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 春卷皮5张香蕉3根相克食物油适量番茄酱少...

发布时间:2017-10-31 01:11

梅菜牛肉馅大汤包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料面粉600克 酵母5克 白糖(面团)3克 盐5克 牛柳400克 梅菜干160克 温水(搅拌面粉)300克蚝油6...

发布时间:2017-10-31 01:11

猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅1斤南瓜1个相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:08

米锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭100g 普通面粉30g 白芝麻0.5g胡椒粉10g 辣...

发布时间:2017-10-31 01:07

腐竹烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬瓜:化痰、利水、清热食材用料腐竹十根相克食物冬瓜半个相克食物生姜半个相克...

发布时间:2017-10-31 01:07

海蛎抱蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎一袋相克食物鸡蛋三个相克食物油...

发布时间:2017-10-31 01:06

香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩豆腐四小块 小米辣椒三个 葱花适量 鸡精适量 盐适量油适量蚝油适量 老抽适量 生抽适量 生粉适量 鱼露适量蒜头三掰相...

发布时间:2017-10-31 01:06

南瓜凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料南瓜相克食物面粉油菜相克食物 芝麻酱 黄...

发布时间:2017-10-31 01:06

榨菜肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 绢豆腐1盒 肉末100克 榨菜50克 生抽适量 耗油适量料酒少许糖...

发布时间:2017-10-31 01:06

肉炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料猪肉适量相克食物扁豆适量相克食物香油适量 姜蒜适量肉炒扁豆的...

发布时间:2017-10-31 01:06

蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水冬瓜:化痰、利水、清热食材用料蛤蜊相克食物冬瓜相克食物 瘦肉 盐蛤蜊冬瓜汤的做法1.蛤蜊洗净...

发布时间:2017-10-31 01:05

自制凉皮儿的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 水适量 盐一勺 酵母适量自制凉皮儿的做法1.搂面团,面粉加水,揉成光滑的面团,醒发半小时后。2.洗面,很好玩...

发布时间:2017-10-31 01:04

日式厚蛋烧寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物米饭相克食物 盐 寿司醋日式厚蛋烧寿司的做法1....

发布时间:2017-10-31 01:03

砂锅炖土鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸭半只姜适量相克食物紫苏叶2~3片相克食物 甜酒酿一匙砂锅炖土鸭的做法1.土鸭宰杀干净斩块。2.把鸭肉放入砂锅,加足...

发布时间:2017-10-31 01:02

泰式烩虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料米粉224克 蔬菜...

发布时间:2017-10-31 01:02

剁椒烧蘑芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蘑芋豆腐400克 红剁椒2大勺香葱1根相克食物蒜头4瓣相克食物 生抽1勺 盐适量剁椒烧蘑芋豆腐的做法1.备好食材2.洗净食材:...

发布时间:2017-10-31 01:02