健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 笨鸡蛋2个虾皮15g相克食物 温水140g虾皮鸡蛋羹的做法1.虾皮清洗干净，热水...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克左右鸡蛋一个相克食物 腐乳半块番茄一个相克食物 盐糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子四个相克食物土豆两个（...
发布时间：2017-09-11 02:38
食材用料 低粉200克 吉士粉40克 无糖转化糖浆170克 碱水6克 无糖馅料 色拉油60克无糖广式月饼的做法1.色拉油、糖浆、碱水混合均...
发布时间：2017-09-11 02:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛肉末南瓜...
发布时间：2017-09-11 02:34
食材用料小麦粉500克 盐适量 玉米油适量 开水适量烫面黑芝麻薄饼的做法1.面粉中加入适量的盐。2.锅中烧好开水。3.烧好的开水即刻...
发布时间：2017-09-11 02:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凉皮300克黄瓜一根半相克食物油少量 辣椒干4 . 5个 蒜泥4 . 5味勺麻油少量 盐2味勺 鸡...
发布时间：2017-09-11 02:34
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料姜相克食物料酒鸡肉300克相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:32
食材用料 木兰芽干辣椒相克食物香葱相克食物 盐 生抽香油 鸡精 蒜末凉拌木兰芽的做法1.煮泡后的木兰芽投洗干净，攥出多余水分，...
发布时间：2017-09-11 02:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物 尖椒姜相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 青茄子三四个 豆豉罐头鲮鱼少许姜适量相克食物蒜头适量相克食物油适量酱油适量蚝油适...
发布时间：2017-09-11 02:29
食材用料 美国玫瑰米2米杯 去壳虾仁300g 钮扣香菇大约十粒左右 柴鱼片1大匙 柴鱼片1小匙 泡发鱿鱼50g 泡发鱿鱼50g海鲜石锅拌饭的...
发布时间：2017-09-11 02:29
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1颗相克食物 白面适量白糖2勺相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:29
食材用料 联华中筋面粉100G 红萝卜丝1/3条 高丽菜丝1/4颗 鲜奶或水150G 蛋1颗虾仁数只相克食物 盐1/2小匙 鲣鱼粉1/2小匙 荫油膏...
发布时间：2017-09-11 02:28
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 拉面适量香菇4-5朵相克食物 玉米粒适量 海带芽适量 白煮荷包蛋2颗 葱花适量 宁记麻辣...
发布时间：2017-09-11 02:28
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白萝卜适量相克食物 尖椒适量葱适量相...
发布时间：2017-09-11 02:28
食材用料 花蟹3只米酒少许（2瓶盖）相克食物 老姜适量葱一根相克食物白醋4大匙相克食物清蒸花蟹的做法1.大锅煮水放入蒸架。2.花...
发布时间：2017-09-11 02:25
食材用料 厚片吐司 火腿片 凤梨罐头 比萨起司 白胡椒粉番茄酱相克食物比萨吐司的做法1.将厚片吐司以不切断为原则用面包刀切出分...
发布时间：2017-09-11 02:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇相克食物 腊鸡腿大米相克食物葱相克食物香菇腊味粥的...
发布时间：2017-09-11 02:24
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半斤相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:22
