食材用料 青瓜一条 温水适量青瓜汁的做法1.把青瓜洗净，切块，装盘2.温水准备适量，看个人习惯，3.把青瓜块和水放搅拌机，就这样...
发布时间：2017-09-10 23:44
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鲢鱼半条相克食物淀粉适量白糖适量相克食物蚝油适量 盐...
发布时间：2017-09-10 23:43
食材用料 排骨 400g茶树菇 适量 玉米 1条 姜 2片红枣 3颗 盐、油枸杞 适量茶树菇玉米排骨汤的做法1.茶树菇用温水泡30分钟左右、...
发布时间：2017-09-10 23:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 小排...
发布时间：2017-09-10 23:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉2个 任意口味的薯片1包 腌制鸡肉材料： 盐少许白糖少许相克食物料酒...
发布时间：2017-09-10 23:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物青椒一个...
发布时间：2017-09-10 23:36
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 香糯米 粽叶花生相克食物 莲子去心 瘦肉红豆相克食物 食用...
发布时间：2017-09-10 09:55
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸽子2只 淮山药50克虫草花...
发布时间：2017-09-10 09:51
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯300g相克食物 炼乳牛奶相克食物 黑白巧克力 木棍紫薯巧克力棒...
发布时间：2017-09-10 09:34
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蛤蜊500克相克食物红椒青椒...
发布时间：2017-09-10 09:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 桂林四方井腐乳2块排骨500克...
发布时间：2017-09-10 09:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉鸡蛋...
发布时间：2017-09-10 09:19
食材用料 蛋黄60G 细砂糖90克 玉米油80ml 水或牛奶120ml 低粉120G 盐1/4小匙 花生酱90G 蛋白240G浓郁花生酱戚风的做法1.蛋黄加细...
发布时间：2017-09-10 09:18
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料食用油金针菇...
发布时间：2017-09-10 09:09
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜二根相克食物 梅干菜一小把 盐少许梅菜苦瓜的做法1.苦瓜两根，洗净备用。2.对剖后...
发布时间：2017-09-10 09:09
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜相克食物紫甘蓝相克食物柠檬相...
发布时间：2017-09-10 09:06
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪腰花 红尖椒 绿尖椒 人造木耳 红辣椒 四川甜辣椒酱 咸盐料酒 高汤 鸡精白砂糖相克食物 耗油...
发布时间：2017-09-10 09:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱿鱼卷200克虾仁150克相克食物...
发布时间：2017-09-10 08:50
食材用料 觅菜400g-500g 盐少许 蒜末3-4颗 泰山第一道冷压橄榄油0.5大匙蒜味拌觅菜的做法1.备料2.将觅菜放入滚水中汆烫至熟起锅3...
发布时间：2017-09-10 08:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物辣椒相克食物葱相克食物油 盐辣炒土豆丝的做法1.三个大土豆2.把土豆洗干净...
发布时间：2017-09-10 08:43
