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黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:14:52 阅读：3362 来源：本站原创作者：关智斌

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黄瓜八斤相克食物	肉四斤
葱姜蒜8克	豆瓣酱8克相克食物
油盐3克

黄瓜炒肉的做法

1.黄瓜去皮
2.切片
3.肉
4.切出来的肉
5.把锅烧热？放油
6.放花椒姜蒜
7.在加干辣椒
8.加肉炒？在加豆瓣酱，等肉熟了加黄瓜？炒最后放辣椒味精就熟了

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