健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
菠菜250克相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
面粉适量 |
菠菜鸡蛋饼的做法
1.菠菜切碎,加入少许食盐、鸡精、花椒粉,拌匀。
2.把鸡蛋打入菠菜中,拌匀。
3.加入面粉和水,搅拌成较稀的糊状。
4.电饼铛内抹上一层油,把面糊倒入铛内,摊开。
5.煎成两面金黄色,盛出。
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜250克相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
面粉适量 |
1.菠菜切碎,加入少许食盐、鸡精、花椒粉,拌匀。
2.把鸡蛋打入菠菜中,拌匀。
3.加入面粉和水,搅拌成较稀的糊状。
4.电饼铛内抹上一层油,把面糊倒入铛内,摊开。
5.煎成两面金黄色,盛出。
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