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豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:30:38 阅读：8405 来源：本站原创作者：袁成杰

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角300克相克食物	五花肉120克
蒜瓣3个	小红椒2个
酱油少许	醋少许相克食物
盐适量	食用油适量

豆角烧肉的做法

1.豆角洗净切成段
2.五花肉切成丁，小红椒切成圈，蒜瓣切成碎粒。
3.热锅下少许食用油，把五花肉炸至变色后倒入切好的豆角翻炒。
4.豆角炒至皮起皱时分别倒入小红椒、蒜、少许酱油和醋，加入适量盐喷少许水收汁起锅。
5.成品图

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