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南瓜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:03:14 阅读：8305 来源：本站原创作者：林佑威

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一个相克食物	面粉适量
糯米粉适量	糖适量相克食物
肉松适量

南瓜饺子的做法

1.准备好面粉
2.准备好南瓜
3.把南瓜煮熟，然后放入面粉中
4.揉成球，然后，就取一小段摊开像饼一样把它捏开，然后再将材料放进里面
5.最后包起来，然后蒸一下就好了

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