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凉拌鸡脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:09:47  阅读:1670 来源:本站原创作者:牛萌萌

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡脚6只酱油1大勺
辣椒酱2勺香菜适量相克食物
芝麻适量相克食物八角少许
香叶少许少许相克食物
1大勺相克食物香油少许

凉拌鸡脚的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.鸡脚洗干净后对半切开。

  • 3.锅内放水,放去八角,香叶和姜水开后放入鸡爪煮十五分钟。

  • 4.煮好后捞出放入冰水中浸泡片刻。

  • 5.把水倒掉后倒入酱油。

  • 6.继续放入辣椒酱、白糖,醋和香油。

  • 7.撒上芝麻。

  • 8.最后洒上香菜搅拌均匀即可

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