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洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:19:00  阅读:2579 来源:本站原创作者:林峰

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

洋葱半个相克食物青椒一个相克食物
红椒一个蒜苗一根相克食物
粉条一把 熟猪肉半碗
干红椒姜蒜适量花椒粉半勺
五香粉半勺一勺
耗油一勺 红烧酱油两勺
玉米油适量

洋葱炒肉丝的做法

  • 1.准备食材,洗净。

  • 2.洋葱,辣椒,蒜苗改斜刀切好备用。

  • 3.干红椒姜蒜切碎备用。

  • 4.锅里倒入适量玉米油爆香干红椒姜蒜。

  • 5.倒入切好的洋葱青红椒翻炒均匀,加入一勺耗油翻炒均匀。

  • 6.倒入提前做好的猪肉丝翻炒一分钟。

  • 7.倒入提前泡发的粉条继续翻炒至粉条变软。

  • 8.加入两勺红烧酱油,撒调料,盐翻炒均匀即可出锅。

  • 9.美味的洋葱炒肉丝好啦。

  • 10.一款特别好吃的下饭菜。

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