粉蒸土豆五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

粉蒸土豆五花肉的做法

• 1.准备好五花肉，土豆和米粉

• 2.五花肉过下水洗净，切小块

• 3.将五花肉放入盆中，加入料酒，耗油，六月鲜酱油，姜丝，腌制半小时

• 4.腌制好的五花肉，倒入米粉搅拌均匀

• 5.土豆削皮切片，放入盆中

• 6.将搅拌好的五花肉放入盆中

• 7.上锅蒸一个小时，中途记得看下锅里的水

• 8.蒸好之后取出放凉，倒点蒸鱼豉油

• 9.撒点葱花，摆盘