韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

韭黄炒肉丝的做法

• 1.所有材料清洗干净

• 2.葱，姜，肉丝切好备用

• 3.肉丝用料酒，姜丝，盐，生粉腌制20分钟，让其入味。

• 4.油热煸炒木耳至熟，盛出

• 5.肉丝煸炒至熟，下韭黄

• 6.加盐调味出锅即可