烤翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料

烤翅的做法

• 1.首先鸡翅洗净，放入碗内。

• 2.将所以调料倒入腌制，腌制20到30分钟。盖上保鲜膜。

• 3.放入烤盘，180℃，上下火，10分钟后取出翻面再烤10分钟。翻面时刷一次油。

• 4.烤好后，就可以取出开动了，是不是很简单，而且很健康。