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西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:59:32 阅读：6569 来源：本站原创作者：黄圣依

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西葫芦1个相克食物	鸡蛋2-4个相克食物
酱油适量	盐一小勺
鸡精适量	香油适量
食用油适量

西葫芦炒鸡蛋的做法

1.将西葫芦洗净切片
2.把鸡蛋打入碗里搅拌均匀后下锅炒熟
3.把鸡蛋盛出后倒入西葫芦翻炒一般不用加水西葫芦本身就有水分
4.加入酱油盐等西葫芦熟后倒入鸡蛋翻炒最后加入鸡精和香油出锅啦

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