您当前的位置：名表品牌网资讯正文

黄花菜凉拌海带丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:10:36 阅读：6375 来源：本站原创作者：薛佳凝

健康功效

黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

嫩海带适量	盐适量
黄花菜适量相克食物	香油1勺
蒜瓣2-3个	胡萝卜小段相克食物
生抽1-2勺

黄花菜凉拌海带丝的做法

1.准备食材~
2.海带加水烧开，小火煮10分钟。
3.黄花菜冷水泡发开，加水烧开煮5分钟。
4.捞出待凉会儿~
5.加蒜，生抽，香油，盐拌匀即可。
6.成品，起筷啦~

上一篇：全麦卷饼的做法和食材

下一篇：酸辣黄瓜的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

推荐资讯