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西红柿疙瘩拌汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:03:32 阅读：9643 来源：本站原创作者：陈旭

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋一个相克食物	面粉两勺
西红柿一个相克食物	牛奶50毫升相克食物
玉米油少许

西红柿疙瘩拌汤的做法

1.准备所需要的食材
2.面粉里加鸡蛋、盐、牛奶
3.顺时针搅拌
4.锅烧热加玉米油，放入西红柿翻炒出红油后加入开水
5.用小勺子一点一点的加入面糊，此时用中火
6.面糊放入锅中后，大火烧开后。加少量盐起锅

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