西米绿豆沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西米绿豆沙的做法

• 1.备好所需材料。

• 2.绿豆洗净放进高压锅里，加入清水,开大火，锅上汽后，转小火，煲30分钟。

• 3.趁煲绿豆沙的时间,把西米煮熟。

• 4.过凉水,备用.

• 5.绿豆沙煲好后,开盖.

• 6.倒入西米、白糖.

• 7.煮5分钟,关火,美味完成了！

• 8.成品图.