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甜椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:58:37 阅读：9544 来源：本站原创作者：陈百强

健康功效

甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆腐干袋装1袋	甜椒1个
生抽	蒜1瓣相克食物
料酒	油

甜椒炒豆腐干的做法

1.豆腐干切条，甜椒切块，蒜拍碎备用
2.锅热后加上油，油热了把蒜倒锅里翻炒，然后把甜椒倒锅里翻炒
3.待甜椒7成熟时把豆腐干倒进锅里，加上料酒，生抽，翻炒3到5分钟就可以
4.最后装盘！

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