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清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:22:20 阅读：1631 来源：本站原创作者：阿兰

食材用料

油麦一小把相克食物	盐少许
水适量	蒜末少许

清炒油麦菜的做法

1.油麦洗净切段
2.将油麦焯水7成熟
3.蒜末放入锅中出香味后倒入油麦翻炒

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