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番茄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:21:55 阅读：1700 来源：本站原创作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄1个相克食物	鸡蛋3个相克食物
香葱1棵相克食物	盐适量
花椒粉适量	糖少许相克食物

番茄鸡蛋的做法

1.准备番茄
2.在番茄上切十字口用开水浇在番茄上，鸡蛋加少许盐搅散。
3.剥掉番茄皮切块
4.锅中烧油下鸡蛋炒熟，盛出备用。
5.另起锅加油下番茄块翻炒，炒出番茄汁。加盐，糖，花椒粉翻炒均匀。
6.加炒熟的鸡蛋块
7.翻炒均匀即可
8.装盘撒香葱

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