您当前的位置：名表品牌网资讯正文

面拖小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:01:16 阅读：707 来源：本站原创作者：甄妮

食材用料

小黄鱼6条	面粉适量
盐1/2汤匙	葱适量相克食物
姜末适量	黄酒适量
糖适量相克食物	鸡精适量
鸡蛋适量相克食物	色拉油适量

面拖小黄鱼的做法

1.将小黄鱼和盐黄酒葱姜末腌制，放置冰箱半小时左右
2.将鸡蛋，面粉，糖，鸡精搅拌成略稠面糊状，将腌好的小黄鱼取出沥干再裹上搅拌好的浆糊，将裹好面糊的小黄鱼表面蘸上色拉油
3.将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟，将小黄鱼均匀的放进炸篮，设置时间8分钟炸成金黄色即可
4.煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！

上一篇：辣椒鱼的做法和食材用

下一篇：醉梭子蟹的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

推荐资讯