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辣椒炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:19:04 阅读：6657 来源：本站原创作者：保剑锋

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豆腐皮180g相克食物	青红辣椒四个
蒜三瓣相克食物	葱一根相克食物

辣椒炒豆腐皮的做法

1.将豆腐皮切段
2.大蒜、青红椒切碎，备点葱花
3.锅里热油
4.放入蒜末爆香，再放入豆腐皮快速翻炒
5.放入辣椒翻炒，再放入适量盐、鸡精调味
6.洒葱花
7.成品图

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