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反沙芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:22:41 阅读：3913 来源：本站原创作者：陈思璇

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头1个相克食物	油适量
水40克	糖60克相克食物

反沙芋头的做法

1.准备材料，油忘了拍了
2.芋头去皮洗净切条，切大条一点
3.油热放入芋头
4.炸至熟透，捞出控油
5.锅里放水放糖，朝一个方向不断搅拌
6.起大泡的时候再搅拌几秒
7.放入炸好的芋头
8.翻炒均匀关火，关火后要不停地翻炒
9.炒到糖呈现出白色，起沙即可出锅
10.成品图

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