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清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:09:20 阅读：4799 来源：本站原创作者：明道

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白菜1.5斤相克食物	盐适量
姜适量相克食物	蒜适量相克食物
香油适量	小红椒1个

清炒小白菜的做法

1.白菜清洗干净，茎和叶分开。
2.锅里放适量的油
3.姜，蒜，红椒下锅爆香。
4.先放菜茎爆炒1分钟左右
5.再放菜叶，爆炒1分钟左右，放盐，香油出锅。
6.成品

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