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清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:52:40 阅读：1398 来源：本站原创作者：潘迎紫

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜500克相克食物	青红椒共50克
大蒜15克相克食物	油90克
盐10克	生姜丝5克

清炒萝卜丝的做法

1.准备两个萝卜洗干净
2.把萝卜切成片
3.在切丝
4.锅烧热油下入生姜丝煸出香味
5.倒入萝卜丝翻炒
6.倒入大蒜叶，再炒两分钟，放入盐
7.装盘即可食

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