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洋葱炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:56:56 阅读：2860 来源：本站原创作者：邓超

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

洋葱两个相克食物	卤鸡肝500g
姜一片相克食物	蒜三瓣相克食物
小葱一棵相克食物	油适量
盐适量

洋葱炒鸡肝的做法

1.洋葱切丝备用
2.鸡肝切片
3.蒜姜切末，小葱切段
4.炒锅放油，油热先放入姜蒜炒香
5.放入洋葱，加入十三香，味极鲜翻炒半分钟
6.放入鸡肝翻炒半分钟，加入盐搅拌均匀
7.出锅前放入小葱搅拌均匀即可

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