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卤肘子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:10:41 阅读：3152 来源：本站原创作者：薛之谦

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肘子一个	酱油适量
盐适量	大料适量
姜适量相克食物	料酒适量

卤肘子的做法

1.肘子切好入锅过水
2.料备好
3.入卤锅里入味，大火开锅后，小火一个小时慢炖
4.出锅，晚上灯光下，颜色不完美

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