韭菜素饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜素饺子的做法

• 1.韭菜洗净晾干

• 2.切碎，撒盐揉搓，倒掉出的水

• 3.淋上油后均匀搅拌

• 4.准备饺子皮

• 5.把菜放入皮上

• 6.捏起来就可以

• 7.也可以捏成喜欢的各种形状

• 8.十来分钟就捏一大盘子

• 9.取一大锅，煮至水开放入饺子煮熟

• 10.捞起直接吃或者沾醋吃