自制酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

自制酸梅汤的做法

• 1.原料就是乌梅、山楂、洛神花、甘草、陈皮、桂花和冰糖。

• 2.将所有材料洗净后放入锅中大火煮开，随后转小火熬煮30分钟左右。

• 3.加入冰糖搅匀冷却后即可食用。冷藏风味更佳。