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炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:33:46 阅读：7798 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜半个相克食物	葱1棵相克食物
辣椒干2个	姜小块相克食物
油适量	盐适量

炒白萝卜丝的做法

1.材料、白萝卜（去皮）、葱、辣椒干、姜
2.白萝卜切丝
3.清洗干净、葱切成葱花、辣椒干切粒、姜去皮切丝
4.热锅放油、放姜、辣椒干爆香
5.放白萝卜丝、加少许清水、炒熟
6.放葱花、炒匀
7.放盐、炒几下即可出锅
8.成品

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