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微波炉蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:03:00 阅读：7896 来源：本站原创作者：徐静蕾

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	水100ml
盐少许	糖少许相克食物
麻油少许

微波炉蒸蛋的做法

1.2个鸡蛋加水打散，除了麻油之外的调味料都一起加进去。
2.用微波炉专用蒸锅先把里面的水烧热或者用热开水，设定中等火力60%，蒸7分钟。
3.出炉后淋上点麻油，就是美味的蛋羹了，这次水放的比较少了点，吃起来有点像咸的布丁，呵呵

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