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辣炒花蚬子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:31:05 阅读：1594 来源：本站原创作者：温峥嵘

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花蚬子2斤	油适量
葱一颗相克食物	蒜两瓣相克食物
姜两片相克食物	白酒两盖
丹丹豆瓣酱两大勺	白糖一勺相克食物
干辣椒2个相克食物

辣炒花蚬子的做法

1.买回来的花蚬子放盐吐一个小时沙子
2.姜蒜切片，葱切段，干辣椒切两段
3.丹丹豆瓣酱两大勺放入白糖一勺，放水，调匀
4.锅里放油，把葱姜蒜干辣椒放锅里炒香
5.放入调好的豆瓣酱炒匀，烧开
6.放入花蚬子，放两盖白酒
7.炒开，张嘴就可以吃了
8.开吃啦

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