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爆炒牛板筋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:53:06 阅读：4773 来源：本站原创作者：宋晓波

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

牛板筋200克	盐少许
料酒少许	生抽一小勺
蚝油一勺	糖少许相克食物
青、红椒各一个	黑胡椒汁一勺
葱、姜适量

爆炒牛板筋的做法

1.备好牛板筋
2.切片
3.加葱姜热油
4.倒入牛筋翻炒，料酒烹一下
5.加生抽、蚝油等佐料，可滴入少许水
6.加入青椒红椒
7.加黑椒汁，翻炒出锅
8.拍个

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