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胡萝卜香菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:38:11 阅读：2972 来源：本站原创作者：高胜美

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

胡萝卜1个相克食物	香菇5朵相克食物
猪肉适量相克食物	马蹄5个相克食物
木耳5朵相克食物	芹菜一根相克食物
葱白一根	姜末适量
酱油少量	耗油少量
盐适量	鸡精适量
花生油2滴

胡萝卜香菇猪肉饺的做法

1.材料准备好，切片剁掉
2.剁好放一起，如图
3.然后放调味料，盐、鸡精等等，均匀搅拌
4.饺子馅搞定，我是去市场买的饺子皮，接下来开始包了。记得盆子摸点油
5.最后蒸好品尝吧

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