健康功效
秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸
食材用料
秋刀鱼相克食物 | 番茄相克食物 |
油 | 盐 |
糖相克食物 | 姜相克食物 |
蒜相克食物 | 生抽 |
酒 |
酸甜秋刀鱼的做法
1.鱼清理干净晾干
2.用平底锅将两面煎香
3.另起炒锅油盐爆香蒜和姜,放番茄进去翻炒一下再加糖、生抽,半碗水烧开
4.放鱼进去焖两分钟可以出锅
秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸
秋刀鱼相克食物 | 番茄相克食物 |
油 | 盐 |
糖相克食物 | 姜相克食物 |
蒜相克食物 | 生抽 |
酒 |
1.鱼清理干净晾干
2.用平底锅将两面煎香
3.另起炒锅油盐爆香蒜和姜,放番茄进去翻炒一下再加糖、生抽,半碗水烧开
4.放鱼进去焖两分钟可以出锅
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