健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 馒头2个 |
盐适量 | 鸡精适量 |
鸡蛋炒馒头的做法
1.把馒头切成小块
2.把鸡蛋打好
3.把馒头放鸡蛋里,搅拌均匀,就可以下锅炒了!喜欢吃焦的就多炒一会!
4.炒到鸡蛋凝固后放盐,准备出锅前放鸡精!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 馒头2个 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.把馒头切成小块
2.把鸡蛋打好
3.把馒头放鸡蛋里,搅拌均匀,就可以下锅炒了!喜欢吃焦的就多炒一会!
4.炒到鸡蛋凝固后放盐,准备出锅前放鸡精!
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