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椒盐龙头鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:26:16 阅读：6884 来源：本站原创作者：阿杜

食材用料

龙头鱼俗称豆腐鱼	生粉糯米粉
盐少少许味精香油干红椒蒜蓉生粉糯米粉等等

椒盐龙头鱼的做法

1.洗好断刀控水，两种粉合一倒一匙色拉油和水调配糊
2.油锅温度七成下锅。不要动定形改文火，七八分钟即可
3.出锅控油。下辅料煸香撒在鱼上就好

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