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凉拌白萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 16:55:44 阅读：2138 来源：本站原创作者：尚雯婕

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白萝卜半个相克食物	彩椒适量
香菜适量相克食物	葱适量相克食物
香油适量	盐适量
白糖一勺相克食物	香醋一勺相克食物
生抽一勺	老干妈豆豉半勺
鸡粉适量

凉拌白萝卜的做法

1.准备好所有食材洗净，白萝卜去皮
2.萝卜彩椒切丝
3.香菜切段，葱切丝
4.所有调味料放一个碗里
5.萝卜彩椒香菜葱丝放一个碗里，加入碗汁
6.调匀装盘，开吃吧！
7.甜辣适中，很爽口吆

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