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家常烧鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:58:12 阅读：8733 来源：本站原创作者：张嘉倪

健康功效

鲢鱼：温中、利水、益气

食材用料

鲢鱼相克食物	老干妈
葱姜辣椒	蒜头相克食物
老抽	糖相克食物

家常烧鲢鱼的做法

1.鱼洗净切块
2.葱，姜，辣椒，蒜洗净切段
3.调料放入油锅微炒
4.放入老干妈微炒
5.放入鱼块翻炒
6.加入老抽，料酒，糖
7.加入适量水大火烧开

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