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拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:52:30 阅读：2288 来源：本站原创作者：关之琳

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐一块相克食物	葱适量相克食物
生菜少许相克食物	盐适量
味精适量相克食物	香其酱适量

拌豆腐的做法

1.准备好食材
2.豆腐用勺子碾碎葱切碎少许生菜切碎
3.所有食材放入盘中盐酱味精搅拌均匀即可
4.做好了

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