苹果黄瓜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

苹果黄瓜沙拉的做法

• 1.准备好图中所有材料，备用。

• 2.苹果切成大小随意的块或者丁，用淡盐水浸泡一会儿。

• 3.黄瓜洗净后滤干水分，切成小块备用。

• 4.然后把苹果滤干净盐水后，倒入盘中，加沙拉酱。

• 5.倒入沙拉酱后搅拌均匀就可以食用了。

• 6.苹果黄瓜沙拉成品图，特别好吃。