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酱烧南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:36:40 阅读：246 来源：本站原创作者：魏晨

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

老南瓜500g	油少许
酱油适量	盐少许
糖适量相克食物

酱烧南瓜的做法

1.南瓜去皮去籽洗干净
2.切约3厘米的小方块
3.锅中放一点点油炒下南瓜
4.加入清水放少许盐和糖把南瓜煮熟
5.南瓜熟了，水也干的差不多了加酱油炒匀即可出锅。
6.装盘开吃咯！我家小家伙已经等不及要吃了哈哈

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