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卤蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 00:57:14 阅读：5414 来源：本站原创作者：刘青云

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鹌鹑蛋500克相克食物	盐3克
老抽3汤勺	白糖5克相克食物
花椒大料适量

卤蛋的做法

1.鹌鹑蛋煮熟后剥皮
2.洗净后加水没过
3.加入花椒大料
4.加入老抽，盐，糖
5.开火煮，开锅后转中火煮约半小时左右，汤汁浓稠即可关火
6.可以吃了

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