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牛肉洋葱馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:56:01 阅读：4125 来源：本站原创作者：吕丽萍

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉一斤相克食物	洋葱两个相克食物
饺子皮一斤	生抽一勺
老抽半勺	盐适量
十三香适量	生姜相克食物

牛肉洋葱馅饺子的做法

1.牛肉打成肉末，洋葱尽量切碎，生姜切末，调入适量盐生抽老抽料酒十三香（也可用超市买的肉馅调料包）搅拌均匀
2.用买好的饺子皮（也可自己和面擀皮）开始包，包好上锅蒸15分钟，饺子出锅，光顾着吃，忘记拍成品，下次补上，的确美味，吃到撑还觉得没吃够呢，嘿嘿

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