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玉米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 05:07:53 阅读：3425 来源：本站原创作者：盖丽丽

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
香菇：补虚、健脾、化痰
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

玉米两根相克食物	香菇一些相克食物
火锅料适量	芹菜两段相克食物
水适量	盐适量
味精（可加可不加）适量

玉米汤的做法

1.锅里加水
2.玉米切断
3.将玉米放进锅里
4.大火烹饪
5.差不多十几分钟的时候，加入火锅料，大火烹饪
6.再加入香菇
7.过几分钟之后，加入盐，味精，芹菜
8.好了

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