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尖椒肚片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 05:13:39 阅读：5258 来源：本站原创作者：潘阳

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鲜肚1个	尖椒2一3个
胡萝卜1个相克食物	盐适量
十三香适量	海鲜酱油适量
蚝油适量

尖椒肚片的做法

1.买新鲜的肚洗净用调味料烀熟
2.烀好的肚切成片备用
3.把尖椒胡萝卜切片备用
4.往锅中放勺油用葱花酱油爆锅，倒入肚片尖椒胡萝卜
5.放入调味料，翻炒均匀使菜入味
6.炒好后装盘即可

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