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酸甜五香小土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:42:19 阅读：9444 来源：本站原创作者：尚雯婕

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

小土豆10个	油适量
五香粉适量	白糖适量相克食物
番茄酱适量相克食物	盐适量
牛肉粉适量	芝麻适量相克食物

酸甜五香小土豆的做法

1.小土豆上锅蒸熟
2.蒸熟后晾凉扒皮
3.平底锅放油，把小土豆煎至两面金黄
4.然后倒点水，加盐，五香粉，牛肉粉，翻几个个
5.加入番茄酱
6.再加点水，加白糖
7.盖上盖，闷一会
8.汤汁差不多干了，就可以了！
9.出锅，撒上芝麻就可以了，味道特别好！

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