家庭自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

家庭自制酸奶的做法

• 1.酸奶菌从冰箱里拿出一小包，常温放置15分钟。

• 2.牛奶和酸奶菌放入酸奶机混合。

• 3.酸奶机中发酵8小时就好了。我一般是晚上酸奶机插上点，转天早上就可以吃了。