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绿豆冰糖粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:24:27 阅读：6122 来源：本站原创作者：柏栩栩

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆一把半相克食物	稻米一把相克食物
冰糖适量相克食物

绿豆冰糖粥的做法

1.把绿豆和稻米放入锅中
2.加水淘三次
3.加入半锅水，大火煮开
4.煮开后转小火焖二十分钟左右
5.闷到豆子稍微开花就行，然后加入冰糖再煮十分钟左右，豆子就酥烂了
6.然后出锅

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