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鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:24:01 阅读：7437 来源：本站原创作者：孟庭苇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

面条	鸡蛋1个相克食物
香菜1条相克食物	葱1条相克食物
花生10颗相克食物	油
盐	酱油

鸡蛋面的做法

1.1、先用锅把水烧开
2、放入面条（苗条量看个人食量），盖上盖子再次等水烧开
2.水滚后加入鸡蛋,要搅动盖上盖子
3.香菜和葱切碎，鸡蛋面条水滚后放入并关火（此时不用盖盖子，避免变黄）
4.拿一碗放入酱油、盐、油
5.将煮好的面汤倒到调好酱料碗中，搅拌均匀加上花生米即可

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